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  • 3岁前,激发孩子的运动潜能

    2019-12-17 101

    智力,向来都是众多父母培养孩子的重点,这是无可厚非,每个父母都是希望自己的孩子成为人中龙凤,做一个栋梁之才。专家认为,智力培养是必须的,但是不能忽视了运动潜能的激发,全面发展才是最重要的。运动潜能的开发对他们未来的学习和成长都有重要作用。

    一、为什么要激发运动潜能

    孩子在运动时做的每一个动作,都能刺激大脑皮层,使其在反复的练习中,熟记肌肉感觉及方向感,有利于培养他们今后运动的准确性、灵敏性和协调性。

    此外,参加一些运动,尤其是群体运动,还有助于培养孩子踏实、坚韧、自信的个性,也算是一举多得。

    二、如何培养宝宝运动潜能

    厂家认为,3岁前是孩子运动能力发育的最初阶段,同时也是最容易培养出孩子的运动兴趣和习惯,这些都能会让孩子一生受益。

    建议家长有意识地引导孩子多做一些运动,比如带他们到现场观摩一些比赛,让孩子体验现场的运动环境,潜移默化地帮他们开发运动潜能。在陪孩子玩的时候,家长也可以对孩子所做的每一个动作多加鼓励,让他们更有激情和自信。

     

    孩子刚学会走路,家长可多训练他们的四肢活动能力,如在床上翻身、练习爬行、训练平衡能力等。

    2岁左右,家长应有意识地引导他们进行一些动作配合的运动,比如搭积木。这可以同时使蹲、趴、举手的动作,和大脑的思考能力都得到锻炼。或者与孩子玩抛球等运动,这种无意识的下蹲、站立对腿、脚踝关节力量、左右平衡能力都有良好的锻炼作用。

    3岁的孩子运动能力进一步增强,对运动项目的模仿、判断等能力也更强,如跑步、跳绳、踢球、投掷运动,锻炼四肢的肌肉;当然,也要考虑孩子的自身情况,适当尝试一些简单的武术运动,如蹲马步等。

    培养宝宝的运动潜能至关重要。宝宝运动潜能的发展影响了宝宝全方面的发展。

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